“哎呀！不好！”方默南突然听到空间外面的声音，手一挥带着‘大叶子’就闪出了空间，‘大叶子’被重重的甩在地毯上，哀怨地看了方默南一眼，起码打个招呼嘛！
方默南顾不得‘大叶子’哀怨的眼神，赶紧听侧耳倾听，原来姥姥在在为她的事撒谎，“方默南醒了，出去晨跑了。”
“奇怪了，我们刚刚绕着农场一圈，没看见她啊！”胖子和林老爷子齐齐说道。胖子因为闹洞房时，狠狠地被那杆子损友给嘲笑一番，自己的身体不行，男人怎么能被人家说自己身体不行，也开始晨起锻炼身体。
姥姥摊开双手，“这就不知道了，也许是出去给你们买早餐了。”
林老爷子疑惑的眼神扫过两人，“大燕……”
接着姥姥他们就听见楼下厨房传来方默南的声音，“姥姥、爷爷、老妈、胖子下来吃早餐。”.
林老爷子和胖子转身下楼，向厨房走去。姥姥和老妈相视一眼，顿时靠在墙上，心扑通扑通直跳，这也太刺激了吧！两人下楼，一定要听听她有何解释，让她们娘俩提心吊胆了两天。
林老爷子和胖子赶到厨房的时候，方默南正从锅里往外盛玉米粥。听到动静回头，“胖子啊！来得正好。去叫胖叔、胖婶，邱莲他们来吃早饭。”
林老爷子也挤进来，担心道，“南丫头，你没事吧！这都睡了两天，真没事！”
“真没事！你们看我像有事的人嘛！就是睡的时间长一些。”方默南随意说道。
“胖子还傻站着干嘛！我没事，还不快下去，还有这蟹黄小笼包，不然凉了可就不怎么好了。”方默南催促道。
“哎！好嘞！”胖子笑着道，“我现在就去！”他一路小跑的下山。
方默南和林老爷子合力把碗筷摆好！姥姥和老妈也下楼来，坐在餐桌上，眼睛直盯着方默南看。
方默南只能不好意思的挠挠头，“下次不会再睡这么长时间了。”她要是不解释一下，估计不行，她硬着头皮说道，“在京城治病费了些劲儿，没恢复过来，到家了自然要好好休息一下。”
姥姥虽然不知道这是否是方默南的托词，但听见她治病耗费心神，担心的问道，“真的休息一下就好了。”
大宝、二丫也积极表达着，“南姐姐，我们很乖的，晨练、扎马步，都按时、按量的完成了。什么时候教我们武功啊！”
“哦！大宝、二丫，这么乖。吃完饭咱就教 。”方默南举手保证道。
老妈和其他人也一脸的关切，“我真的没事了，吃饭吧！不然就凉了。”方默南催促道。
“好好！吃饭。”姥姥说道。
早餐是方默南在空间里熬的玉米粥，自然又甜又香。蟹黄小笼包、腌咸菜、腊肉、熏肉切成小碟。
大宝、二丫四岁了，自己吃饭完全没有问题，手拿着筷子也很稳，埋头苦干，早些吃完饭，也好学武功啊！
早上时间紧，吃完饭都有正事要办，所以也没人说话，吃饭的速度自然就快。
吃完饭，都各自该干啥，干啥！方默南领着两个小家伙儿耍拳，现在还小她教得都是些学武最基本的动作。
直摆性腿法：正踢，里合，外摆，侧踢，后撩。曲申性腿法：弹，蹬，踹三种腿法扫转性腿法：前扫，后扫。穿蹦跳跃，腾空飞脚（二踢脚），旋风脚，腾空摆莲（外摆莲），旋子，侧手翻。
技巧性动作：前滚翻，后滚翻。基本动作：乌龙盘打、扑步穿掌、弓步冲拳，砸拳单拍脚等等。
这些方默南把这些基本动作一一教来，因材施教、先易后难。(未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来起点（qidian.com）投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。)
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