数个小时候后，一切平息，杀生剑术、雷法、天魔音三门术法都提升到自己暂时所预想的层次，林天齐当即停止此次修炼。
意识沉在脑海中，再次唤出系统，此刻的自身整个信息面板也是详细显露出来——
宿主：林天齐；
功法：武策【介绍：...略】【特效：...略】;道典【介绍：...略】【特效：...略】。
术法：杀生剑术【介绍：蜕凡级剑术，于杀戮中诞生的超凡剑术，秉承杀戮之气而生，共十七层，炼至圆满，可凝聚杀戮剑气，当前第十七层圆满】【特效：杀戮剑气七级】、雷法【介绍：蜕凡级雷系术法，四级】、天魔音【介绍：长生级术法，第四层，共十层】....略。
神通：降神【介绍：...略】。
能量：32万。
...........
杀生剑术被林天齐一口气推演提升到十七层，雷法提升到第四级，天魔音也提升到第四层，能量则是锐减了40万，从72万直接变成32万，不过虽然一下子消耗了这么多能量，但是结果林天齐十分满意，三门术法的提升，足够让他的战力在原来的基础上再次提升一大截。
剩下的32万能量林天齐不打算再继续用，准备留着有备无患，反正现在也不急着再多提升，后面万一有什么突发情况急需的时候再用不迟。
意识从脑海中退出来，睁开眼，就是一片刺眼的阳光充斥在视线中，时间已经到了早上。
从地上起身，拍了拍屁股上的尘土，林天齐便一步踏出，向广州城方向而去。
林苑，洋楼别墅后院泳池旁的空地上，劲风声阵阵。
“三位夫人，可以吃早饭了。”
不多时，一个三四十岁妇女模样的佣人从后门出走出来，看向后院开口道。
院子中，听得女佣人的话，修炼中的许洁、李敏和吴青青三人也是停了下来。
“好的，先放在桌上，先生回来了吗？”
许洁拿出毛巾擦了一下脸上的汗水，对着佣人吩咐一声又问道。
“回夫人，先生还没有回来。”
佣人如实恭敬的回答道。
许洁闻言也是点了点头，对着佣人屏了屏手，示意佣人退下。
“好，我知道了，你想下去吧。”
“是。”
佣人又恭敬的应了一声，然后退下，许洁则是再次拿着毛巾擦了擦脸上和脖子，旁边的李敏和吴青青也走了过来，一早上的修炼，加上又是八月天，三女都是出了一身大汗，身上的衣服被汗水沁湿黏巴巴的贴在身上，整个头发都是湿漉漉的。
“都一晚上了，天哥怎么还没有回来？”
许洁有些惦记林天齐，看向李敏和吴青青道。
“放心吧，许姐，以林大哥的实力，不会出什么事的，到了林大哥那个境界，突破耗时长也是正常的事。”
吴青青闻言则是一笑道，宽慰许洁，对于林天齐的安危倒是并不太担忧。
李敏也是点了点头赞同道。
“青青说的对，以师弟的实力，断然不可能出现什么危险，多半是突破需要时间多，我们先去洗澡吧，说不得等我们洗完澡师弟就回来了。”
听到吴青青和李敏都这么说，再想到林天齐的实力，许洁当即也是点了点头，她也只是因为林天齐一晚上都没回来所以有一点点担心罢了。
“先生，您回来啦。”
林天齐回到别墅，许洁、李敏、吴青青三人刚刚洗完澡，佣人看到林天齐恭敬高兴的叫了一声，因为林天齐性子好，待人随和，什么时候都是面容含笑，给人一种温文尔雅的样子，从未打骂甚至苛责过人，所以在家里也很得佣人喜欢。
“天哥”“师弟”“林大哥”
听到佣人的声音，许洁三女也是快步换好衣服从浴室中走出来，看到林天齐，都是神色一喜。
林天齐也是对着三女一笑，随后道。
“我先去洗个澡换身衣服。”
说完向楼上走去，拿了换洗的衣服然后又走进浴室。
洗完澡，四人开始围在饭桌旁吃饭，菜式十分丰富，鸡鸭鱼肉是标配，还有人参等各种补身的炖汤食物，这些也都是林天齐特意吩咐。
因为武者炼身，最主要的就是要多摄取食物中的能量，然后通过练武炼化来达到强身的作用，否则若是让一个营养不良或者体内营养不足的人来练武，就算再炼也不可能有所成就，反而只会把自己炼的身体亏空，有道是穷文富武，也就是这个意思。
对于练武中人，最低标准，基本肉食是最起码的标准，因为只有这样射入体内的能量才足够练武需求，毕竟天地间没有任何东西是可以凭空出现的，无论是武者练武追求体魄强大还是修士炼魂强大灵魂，都是需要足够的能量来做支撑的，将这些能量炼化融入身体或灵魂中。
如果用上一世的科学理论解释修行，那么就可以把修心看成是摄取天地间的能量转化到自己的身体或者灵魂中，从而强大自身体魄灵魂。
所以这段时日在广州安定下来之后，为了最大程度的提高许洁、李敏、吴青青三女的练武效率，林天齐也是让厨房每日都是按着最高营养餐的标准，鸡鸭鱼肉等基本肉食保证足量之外，人参等各种补身的大药也是顿顿不离。
而结果也没有让林天齐失望，有这些肉食大药补身，加上林天齐自己的指点，这段时日以来，三女的修为也是以肉眼可见的速度提升。
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