老王与对手皆持棍相对，老王一边喘着粗气，一边以左脚尖点地，身体重心落于右腿上。
他右手握棍端，左手握棍身，撑棍于腹前，约将棍向侧前方撑起，使棍尖斜刺天空，双棍相交。
“呼！”
对手突然抢攻，迅速向侧前方上一大步，将棍瞬间标出，长棍贴对手棍身滑行，直线标刺其心窝要害。
老王听劲反应，略向左转身，双手运棍向自身左土方“拦棍”发劲，将对手“枪棍”劲力拦于体侧。
“呼！”
对手动作不停，即时反攻，迅速侧身进步，同时双手运棍，贴老王棍身而行，以“点棍”之法击打老王头面。
老王即时变招，变为虚步，同时双手撑棍至头顶，棍尖指向地面，将对手“点棍”之力牵引至体侧。
随即，老王自上而下发力刺棍，棍尖刺向对手左脚脚背，这一招可以说阴险至极。
眼看那对手左脚将被击中，那对手却不慌乱，立即双手撑棍至头顶.以“拨棍”棍法将老王棍劲引出体外。
老王立刻借力反击，左脚向正前方上步，右脚迅速跟上，同时双手平行撑棍前推，以“半遮拦”棍法将棍送出，棍尖瞬间击中对手。
对手迅速向侧前方上一大步，将棍瞬间标出.长棍贴老王棍身滑行，标刺其咽喉，老王听劲反应，略向右转身，双手运棍向自身右上方发劲，将对手劲力拦于体侧。
然后老王开始反击，右脚向正前方上步，左脚迅速跟上，同时双臂平行撑棍前推，将棍送出，棍尖瞬间击向对手面门。
棍术向来为各武器之首，其运用也十分方便，可抡、劈、扫、舞，可伸可缩，可上拦，可下打，棍头和棍尾都可运用，其威力也容易发挥，有“枪扎一条线，棍打一大片”之说。
老王的对手这套棍法从外表上看较为简单，而实际运用却是千变万化，变幻无常。
这对手出掍上与肩平，上不过头．下不过膝，棍法主要有杀、使用起来变幻，首先是点数，即整套棍法的散棍，抡棍时棍一定要平直，不能高出肩，棍梢不能低下。
这对手抡棍以双肘内夹出抡，以棍梢直插向老王。
老王即用弹棍以待，这样可使对手不论是从哪个方向向他进攻，不管是攻他的上、中、下哪路，他都可以随时用杀、割、抡、弹、钉和挑等棍法进行还击。
对方向老王腰部攻击，而老王的棍已搭在对方棍上，用棍梢突然由平往下压打。
压打这一招非常重要，是老王向对手发起反攻的准备。
老王将棍梢突然由下向上挑打，以静制动，配合步法将对手击退。
正所谓“一寸长，一寸强。”，老王的棍长，而对手的棍只是一根断棍，比老王的棍子要短许多。
老王仗着棍长，迫使对手无法靠近，不论对手用如何进攻，都可以守住左侧门，并以杀、割、抡、弹、钉和挑等棍法，配合身腰马的变化迫对手于不利之中。
此时的老王，招式渐渐熟悉，在使棍时手、眼、身法和步法协调合一，开始达到心棍合一，力透棍梢。
一般手法有开合、阴阳和提按之分，而棍法的着力处则在棍梢。
老王左手阳把握棍，右手阴把握紧棍尾，左脚向前方迈出一步，以腰马促六合劲将棍送出，同时左手将棍前推，右手将棍尾后拉。
对手则左脚着力，右脚向前迈出一步，左手将棍拉回，右手以肘底劲向前猛推棍尾，使棍击出。
“呼！”
老王立即将手中木棍弹回中线，然后以左右手同时促劲将棍向左前方直线刺出，以棍梢守住对手要害部位。
他的动作敏捷阴柔，其精髓是以静制动，以柔制刚，刚柔结合，迅速准确。
对手见老王来势凶猛，便双手促劲将棍收回至身正前方。
“嘿！”
老王吐气开声，运劲将棍梢往下猛打，下打时左手下压右手上提，使棍、梢突然打下。
这是突然以重力下打的招式，如果功力深厚，棍梢的突然下钉，可使对手之势尽失。
对手丝毫不让，将手中棍由下往上挑打，然后左脚向前迈出一步，左手向前，右手后拉，使棍梢高与肩平，再以左脚着力，右脚向前迈上一步，左手回拉，右手以肘底劲向前猛推棍尾，使棍梢向下。
对手左脚向前迈出一步，左手向前推棍，右手将棍尾向后拉，依上式，左脚着力，右脚向前迈出一步，左手将棍击出。
老王立即将手中棍回弹中线，并以左右手同时促劲，将棍梢向左前方直线刺出，使棍梢击向对手要害部位。
对手双手用力将棍收回至身正前方，将棍梢往下猛打，打下时左手下压，右手上提。
老王则将手中棍由下往上挑打，即以右手用力将棍尾下压，左桥手上挑，使棍梢朝上。
“轰！”
两棍相交，对手显然吃了点亏的样子。
对手右脚重心坐稳后左脚后退一步。然后左手向后用力将棍猛抽，同时右手用力前推，使棍稍向前方割出。
老王右脚退后一步，用左手向前推棍，右手将棍向后拉回，使棍梢与肩齐平。
对手则双手同时促劲，使棍梢向左前方直线刺出。
老王闪身后退，并且双手用力将棍收至身正前方，再将棍梢打下。
对手左脚向后退一步，右脚再向后退一步，用双手向前猛推棍，拦住老王攻击。
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