万古修行食气始。
食气境，是修行道路上的第一个境界。
不论修仙、修佛、修神、修魔，也不论是人修还是妖修，诸天万界任何修炼者都要从“食气”开始，一直到抵达“不食”的终极。
正所谓：食水者善游能寒，食土者无心而慧，食木者多力而拂，食草者善走而愚，食叶者有丝而蛾，食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。
修士的最终目标之一便是“不食”而“不死。”
因而，食气境也是最为特殊的一个境界，会贯穿修行者的整个修道过程。
食气境是如此的重要，难怪玄行道会如此严肃对待。
玄行道此时吃力的盘腿坐起，摆出五心朝天的姿势，脑海中回忆起九年前行贰院长教导自己食气的话语。
“食气是修行第一境，人们都知道这个境界的重要性，却很少有人深究这个境界为何重要。这些人对待修行的态度都是不求甚解，只要能有一修道法门可以让他们练就行了，他们不会深究‘为何要这样做’，知其然而不知其所以然，这样的态度或许能够让他们在修行的初期走的快捷，但注定不能长久。你作为我的弟子、道院门生，对待修行绝不可抱有此等态度，要有‘打破砂锅问到底’的精神！
接下来，我便给你详解食气境。
食气并非要你吃气体，餐风饮露对你来说层次太高，食气二字要拆开来解。
食指的是食物，气指的是练气，食气境便是食物练气境。
用便于理解你的话来说，这两个词皆是动词，食物练气——吃一些东西，将之炼化成气。
气指精纯能量、生命本源，物泛指一切东西。
凡人胃不好，只能食肉、食谷。
食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，这些东西吃下去，能自然的被他们的身体吸收，增长他们的气力、智慧，化为成长的养分，这便是最初、最质朴的修行法门。
但很多东西不在人的食谱上，人吃了，消化不出多少养分，强行吃或者吃多了还可能有害。
于是便有能人异士研究出一些法门，叫人不论吃什么，都可以炼化成至精至纯的生命元气。
这便是练气法，在距今四个永恒年之前，道祖还未阐述大道时，掌握练气法的人被称作练气士，他们能食山石、火焰、天雷，生命层次比之凡人强大的不可以道里计。
道祖阐道时，将这些法门统合起来，取其精华去其糟粕，将这个理念融汇到‘修道’之中，命名为食气境。
了解了这个境界名字的含义和由来，会对你正式的修行起很大帮助。
接下来，我教你细节上的修行方法……”
玄行道盘坐在大湖岸边，脑海中回想着食气境的修炼法门，嘴里忽然念叨出声：“天之道损有余而补不足，人之道损不足而补有余。食气修行说起来玄妙，本质上不过就是大鱼吃小鱼罢了。吃的东西越好，人就越强，一个人要是能把世界都吃了，那他一定比世界还要高！这就是食气的真谛啊！”
玄行道悟了。
于是他运转起一门食气法：天罡大神通之九息服气！
此时，玄行道鼻翼翕张，鼻端有细小的气流龙卷般盘旋，周身四亿八千万个毛孔同步收缩张合。呼吸效率比平常提高十倍有余。
这是道院传承的一门大神通，世间第一等的食气境修行方法。
当然，以玄行道现在刚刚踏足修行道路，第一次正式修行的实力，连这门神通的雏形都无法正式施展，他只是将体内气血搬运着，按照这门神通的路数运转。即便这样，效果也分外惊人。
体内气血不过搬运一轮，身体上下亿亿万万的细胞都传来强烈的饥饿感。虽然玄行道早有预料，在此之前塞了一百公斤肉食到胃里，几乎把自己撑得坐不起来，但此时仍然被吓了一跳。
内视感知下，他的胃部剧烈的蠕动起来，胃酸疯狂分泌，吃下去的“龙须”几乎以肉眼可见的速度消失，被炼化成一股股精纯的生命元气，随着气血循环被搬运至四肢百骸。
玄行道能够清晰的感觉到自己的气力在增长，身体上每一块肌肉和骨骼都像是干旱十年的土地终于迎来甘霖，生命元气一接触到细胞就好似水泼在沙漠上一般消失无踪，整整一百公斤的肉食，还是来自远古异种长须龙鲤身上最精华的血肉，居然在短短片刻时间就被自己炼化吸收！
玄行道睁开眼，长身立起，原本吃的滚圆的肚皮此时已经完全平坦下来。他遗憾的叹了口气，自语道：“早知道主动修行和被动消化间的效率差距十分大，却不曾想竟会大到这种程度！”
或许是这副身子饥渴了十年的原因吧，天生地养的修道宝体，之前自困于心结，十年未曾展露出天骄的锋芒，一朝踏足修行路，方才显露出盖世天骄的不同。
玄行道目中神采奕奕，显然即是惊讶也是得意于自己这副身躯的根骨超凡。
食气境是极为基础和质朴的境界，这个境界不涉及那些玄奥的心境、神秘的法则，它极为简单的告诉修行者一个事实：吃的越多，人就越强！
在这个境界，衡量修士强弱的指标只有两条：
一，你能吃什么；
二，你能吃多快。
这直观反映出修士食物练气的速度，在这个境界就等价于修行速度。
虽然有高明的食气法门相助，但玄行道计算了一下，即便是去掉九息服气的效率加持，自己的炼化速度依然是最顶尖的。
他仰头看了看天色，距离自己捕鱼上岸才过去不到一个时辰，此时正值星汉灿烂，星光将大湖映照成一面银镜，湖面上能看到风吹起的细小涟漪，玄行道目力极好，借着星光能够清晰的看到湖面下方不远处的鱼儿，这些鱼有时会跃出湖面，在浅水中游动，和星辰的倒影嬉戏。
玄行道看的食指大动，此时面前的火山湖在他的眼中不再是湖泊而是一锅鲜美的清汤火锅。
刚刚吃的不够啊，玄行道念叨着，不在犹豫，向着大湖走去。
正好，先前的猜测不必等白日再去验证了，就现在吧，修行路远，吾只争朝夕！
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