裹挟着如此权威头衔，杜恪登上《开讲啦》节目，推广自己的《杜恪武技》：“之前很多人都在修炼杜恪观想法对吧，效果好不好，你们十分清楚，这一次的杜恪武技也是一样。修炼它不仅仅让你强身健体，并且有防身的能力，更能让你的身体姿态更完美。”
主持人已经不是小撒，是央视的新人小牧，主持风格多少有点模仿小撒：“难怪杜院士您的身材这么好，看到您今天的短衫马褂打扮，我就像是看到了古代的剑仙、侠客、宗师一样，太有气质了！”
杜恪拍了拍小牧的肩膀：“年轻人，路走宽了！”
开了几句玩笑暖场，小牧便正式提问道：“您是怎么想到要习武的？”
“可能很多人的误解中，认为科学家就应该埋头实验室，蓬头垢面不修边幅。其实并不是，就拿我自己来说，我对文艺有相当程度的喜爱，我会演奏很多乐器，写诗写歌谱曲都不在话下；我对体育一样热爱，足球篮球乒乓球就没有我不会的，还有射击、开坦克、开飞机，我都会，所以习武也是这样。”
“哇，您真的是多才多艺。”
“基本操作吧，一学就会索性多学一点。”杜恪淡淡一笑，说回正题，“我在习武的过程中，就发现现在社会上面有很多教别人健身的视频，什么三天瘦腿十天瘦腰，什么一个月治好颈椎病，又或者如何训练出完美腹肌，都很有趣，然后教授内容也五花八门。”
顿了顿。
他继续说道：“但是这些健身内容，到底有没有科学根据，这些动作是会对身体造成正面效果还是负面效果，视频作者从未考虑过。包括我们的一些医生，一样没有思考过，只是不知道从哪听来的，就随便开始了教学。你抄我的我抄你的，顺手再胡乱改编一下，都是糟粕！”
用了“糟粕”这个词语之后，杜恪才缓缓说道：“成年练坏了也就罢了，很多小孩子也在家长的要求下跟着练，这很可能对身体发育产生巨大的负面影响。所以，我要改正这股歪风邪气，让大家都能正确的进行健身运动，这就是创造《杜恪武技》的初衷。”
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