第369章 加练
“继续！”
又是一个角球发出，而在训练中，极其认真的杨峰，也不会给防守自己的队副卡拉格太多的面子照顾，又是一个强压后的头球，充分展现了自己着重增强的身体对抗能力！
“好球！”
“杨峰，继续用这样的跑位迷惑对面。”
利用所有人对杨峰一如既往地防守方式，让杨峰在定位球时，先佯装跑向前点，之后突然折返到中路，完成争顶。
这种跑位上的变化，以及争点位置上的不同，肯定会给对手固定的定位球防守，造成一丝混乱。
而其他队友这时需要做的，就是发挥自己的牵制力，在临开球的时候，前插或者前往后点，吸引开中路区域的防守，给杨峰折返回来创造足够的空间，保证没有太多的其他防守人，可以干扰到杨峰的头球。
罗杰斯在训练中，着重加强了杨峰在角球，定位球中的进攻战术，而杨峰自己，也用自己出色的表现，证明了自己这几个赛季的苦练没有白费，即使不在自己最熟悉的前点位置，但是杨峰仍然能够保持着出色的头球争顶率。
在罗杰斯的定位球战术构想之中，以杨峰为主，斯科特尔为辅, 进行落点的争夺, 而苏亚雷斯，苏索这样的前锋球员，则可以在禁区内尝试逼抢第二落点，或者找机会完成争顶, 制造禁区内的换乱, 而禁区之外，乔阿伦, 杰拉德这种球员也是有着不错的远射能力可以形成支援, 这样子，利物浦的定位球威胁, 不说可以增长多少, 但是肯定比联赛前几轮那种应付过来的定位球威胁好太多。
在这样的国家队比赛日间歇期，没有国家队任务的杨峰，与一些没进入国家队, 或者像卡拉格这样从国家队退役的球员一起，搭配一些从青年队提上来的球员，刚好可以按照罗杰斯最新布置的定位球战术，进行充分的演练。
虽然所有人几乎都是围绕着杨峰来转，而且像卡拉格这样的功勋老将，都要奉献出更多的时间，在杨峰的陪练之上, 但是大家却没有什么怨言。
一切为了球队，尤其是卡拉格这样，职业生涯末期，但是仍然想要为利物浦贡献出自己最后一丝力量的老将。
1v1盯防如今的杨峰，卡拉格在训练场上, 感受到的是杨峰的年轻，身强力壮, 还有杨峰那十分聪明的跑位，出色的摆脱时机的选择。
作为一名传统的英式中卫, 虽然已经决定这两年就退役离开了，但是当一天和尚撞一天钟, 卡拉格对于自己个人的训练，也是不打折扣的。
但是自认为保持了出色身体状态的卡拉格，在与杨峰最直接的对抗中, 也开始有些力不从心了, 而且杨峰再利用自己的脚步，跑位, 给卡拉格带来了更加严峻的考验。
江山代有才人出，各领风骚数百年！
杨峰就是利物浦后卫线上的新王，即使上个赛季卡拉格就已经明白了这一点，但是在不断的直接对抗较量上，深刻地明白这一点，卡拉格还是感叹时间对于自己的摧残。
在一天的训练之后，作为这天训练的绝对核心，杨峰邀请了包括教练组在内的大家，来到自己的家中聚餐。
如果在训练中一板一眼，完全是所有人眼中的训练狂魔的杨峰有什么特殊的放松方式的话，可能就是在食物上了。
虽然平常大多数的时间，杨峰都要严格按照营养师的配给进行残忍的饮食控制。
但是在比赛日后，以及这种长段的休息时间，偶尔尝试一下渴望已久的中国菜也是不错的。
当然，虽然在味道上有所追求，但是在菜品上，杨峰还是尽量做到以鸡肉为主，牛羊肉以及鱼类为辅的搭配，只是味道调料上，虽然有些超标，但是杨峰每一次吃完也会利用个人训练，消耗多余的热量。
今日为了宴请这帮子队友，杨峰也是请来了在利物浦知名的一位中餐师傅，也是每周杨峰选择放松的“御用厨师”。
这种正规的中餐，有人喜欢有人却明显不习惯，再让师傅做一些“改良版”的中餐，也算是照顾了所有人的口味。
杨峰家中做装饰的存酒还是不少的，只不过杨峰虽然大方地给队友拿出来尽兴，但是自己仍然保持着滴酒不沾，严格要求自己。
看到队内大佬如此自律, 有许多年轻人, 也默默放下了自己手中的酒杯，倒是浪费了几瓶已经开启的酒……
国家队比赛日，这种本应该对于一些球员是休息假期的阶段，杨峰自己在不断地加练中度过，感觉比平常的训练有增无减。
继续加强自己，继续提高自己，对于现在的杨峰来说，想要在中卫的位置上，在攻防两端，都对球队提供更大的帮助，那么就需要持之以恒的训练，来提高哪怕一点点的实力，都有可能让球队变得更好。
出色的身体对抗能力，明显增强的起跳滞空能力，还有协调力，数年来持之以恒的训练，杨峰如今的身材绝对是足球运动员领域数一数二的“极品”。
当从国家队归队，明显身体和精神上都疲惫不堪的国脚们，回归到利物浦的时候，就是看到依然在训练场上挥汗如雨的杨峰，以及一直充当着杨峰的陪练的卡拉格。
小主，这个章节后面还有哦^.^，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢足坛第一后卫请大家收藏：(www.211xs.org)足坛第一后卫211小说更新速度全网最快。